确保学龄前儿童对天然食物的前儿需求非常重要，要做到蛋白质供给满足，膳食维生素和矿物质（如钙）丰厚，组织热量供给适合。学龄日常食物要确保食物来历多样化
，前儿应包含谷物 、膳食米 、面等主食，以及生果蔬菜、菌类
、藻类 、鱼类、肉类、禽类等副食的供给
。

    3-6岁的儿童面条
、饺子都可以吃
，除了米面等主食 ，还要有满足的新鲜生果和蔬菜，以确保生物活性物质的供给 。每日组织进食5次，除了早、中
、晚三顿脂肪量低的正餐外，上午10点和下午3点还需供给一顿生果 。家长要引导儿童回绝“洋快餐”，避免其成瘾性导致孩子构成不良的饮食习惯 ，损害健康。